Bonjour et bienvenue sur mon site.
Je suis Coralie Hamaide, artiste et intervenante en dessin, peinture, céramique et sculpture. À travers mes ateliers, j’accompagne chacun dans le développement de sa créativité, de sa sensibilité et de son expression personnelle.
Je suis également art-thérapeute. Dans ce cadre, j’utilise différentes médiations artistiques et corporelles telles que les arts plastiques, le modelage, l’écriture, le théâtre, la danse, le mouvement et la musique, afin d’offrir un espace d’exploration, d’expression et de reconnexion à soi.
Pourquoi avoir une pratique artistique ?
L’art est un moyen unique d’explorer son développement personnel, d’envisager tout son potentiel et de trouver son épanouissement personnel. Toute pratique artistique aide à améliorer les potentiels, la créativité, l’esprit critique, l’agilité et l’aptitude à la collaboration.
Pourquoi faire de l’art-thérapie en groupe ?
En utilisant la voie de la créativité, nous laissons apparaître des messages sur nos dysfonctionnements qui vont nous permettre une prise de conscience de nos blocages. Cette expression artistique va alors activer tous nos potentiels pour nous permettre de trouver des solutions.
Pourquoi dessiner un mandala, dessin centré ?
En réalisant un mandala, dès lors que nous posons la périphérie et le centre, nous redonnons naissance à notre existence : nos origines, notre histoire. Ces éléments constituent alors un appui pour nous sortir de la confusion et réaffirmer notre identité.
Créer… un art de vivre !
Pourquoi libérer sa créativité ?
Développer sa créativité nous apprend à mieux nous connaitre, à oser faire de nouvelles choses, à sortir de ses veilles habitudes, à s’adapter à un environnement changeant, à être plus proche de ses convictions et à se sentir plus en harmonie avec soi-même.
Comment l’art-thérapie aide à la gestion du stress ?
En encourageant l’expression de ses émotions et de ses sentiments, la thérapie artistique améliore la confiance en soi, stimule l’estime de soi, apporte une réelle sérénité face au stress du quotidien et peut même aider à dénouer certaines peurs.
Les bienfaits du mandala ?
De par sa forme et de par les propositions d’utilisation du mandala dessin centré, l’activité de mise en couleur va apporter divers bienfaits, liés au bien-être de la personne : se recentrer, se calmer, s’apaiser, se re-dynamiser, se faire confiance, garder un équilibre psychique, se ressourcer.