Art-thérapeute à Roubaix
Psychothérapie par l’art pour enfants, adolescents et adultes.
un chemin de transformation par la créativité
Tout au long de notre vie, nous traversons des étapes et des transitions qui nous transforment et nous invitent à mieux nous connaître.
L’art-thérapie offre un espace pour explorer ces passages grâce à la créativité.
Elle permet d’exprimer ce qui ne trouve pas toujours les mots, en utilisant ce que l’on appelle une « stratégie du détour ». Les médiations artistiques ouvrent un terrain de jeu symbolique, propice à l’imaginaire et à la reconnexion à soi.
Elles aident à révéler nos ressources intérieures, à développer nos potentiels et à renforcer la confiance en soi.
Qu’est-ce que l’art-thérapie ?
Une méthode de soin pour accompagner les personnes en difficulté vers une amélioration de leur qualité de vie et leur épanouissement personnel.
Dans cette belle aventure à la rencontre de son intériorité, on y découvre tous ses potentiels, on chemine pour se redonner confiance et retrouver son estime de soi. C’est prendre conscience que mieux communiquer avec les autres, c’est avant tout, mieux communiquer avec soi.
C’est se découvrir pour se respecter et oser.
Les bienfaits de l’art-thérapie
• Gestion du stress et de l’anxiété.
• Prévention et accompagnement du burn-out et de la dépression.
• Traverser un deuil ou une période de transition.
• Développement personnel et confiance en soi.
Pour qui s’adresse l’art-thérapie ?
L’art-thérapie est indiquée pour tous les enfants, adolescents, adultes qui se trouvent en situation de :
souffrance socio relationnelle (troubles des apprentissages, isolement, exclusion…)
souffrance psychique (dépression, handicap mental, troubles psychiques, addictions, troubles du comportement..)
souffrance physique (maladies, difficultés dues au vieillissement, handicap physique et/ou sensoriel…)
Ateliers individuels et collectifs.
Séances d’art-thérapie Roubaix, ateliers art-thérapie Lille.
Comment se déroule une séance ?
Les séances d’art-thérapie se déroulent en individuel ou en groupe, selon vos besoins. Un premier entretien permet de définir vos motivations et d’adapter l’accompagnement.
Chaque séance dure de 45 minutes à 1h30, en fonction de la problématique et du médium artistique choisi. Le processus commence par une séance de découverte (30 minutes) suivie d’un bilan d’indication (45 minutes), qui oriente le travail et précise les objectifs.
La durée de l’accompagnement varie selon chaque personne. L’art-thérapeute fixe un cadre clair et respectueux du code de déontologie, et restitue toutes les productions en fin de suivi.
Mon approche en tant qu’art-thérapeute certifiée
Art-thérapeute certifiée RNCP à Roubaix, je suis formée à l’approche pluri-expressionnelle qui associe arts plastiques, théâtre, musique et mouvement.
J’utilise également le mandala dessin-centré comme outil d’introspection pour aider chacun à se reconnecter à son centre et révéler ses potentiels.
Chaque séance d’art-thérapie se déroule en trois temps : un moment de centration, un temps d’expression créative et un temps d’échange pour mettre en mots les ressentis. Ce processus permet d’exprimer autrement, de transformer et de prendre conscience de nouvelles ressources intérieures.
Je propose aussi des rituels créatifs, des ateliers liés au développement personnel, qui offrent un espace de découverte de soi et de créativité partagée.
Vous souhaitez découvrir l’art-thérapie à Roubaix ?
Contactez-moi au 06 88 82 50 71 pour définir ensemble vos besoins.
169 Avenue Gustave Delory
59100 Roubaix
06 88 82 50 71
hamaide.coralie@gmail.com